Moze ktos sie bardziej rozpisze:D Aktualnie jestem na 1 cyklu mono olimpa 300 caps +1.8kg ostorowi + 3kg gainer MONSTER MASS i vitaminy olimpa. Dieta jest lecz czasem zadazy mi sie nie zjesc tyle co mam zaplanowane lecz zadko.
[...] utwardzonego ze względu na wysoką zawartość izomerów trans - dodawane bywają do wędlin, margaryn, czasem olejów), W kwestii dodatków: - odżywka - polecam wysokobiałkowy gainer: - Gainbody 30 (30% białka) - http://www.regis.com.pl/cms/regis.pl/index.php?strona,doc,pol,sklep,1517,0,425,1,1517,ant.html - Whey Best Mass (40% białka) - [...]
[...] itp. jak to w surówce 16.00 - woreczek ryżu + duży jogurt truskawkowy + soczek pomarańczowy 0,33 + oliwa z oliwek + troche groszku z puchy 17.00 - dymatize super mass gainer (jedna miarka ktora jest dość duża) 19.00 - pierś 150g + sosik łowicz + woreczek ryżu + owoce 21.00 - tuńczyk w wodze 100g + kukurydza konserwowa + 3 kromki razowego [...]
ta kretke popijaj carbo zaraz po treningu a gainerka 30 minut pozniej.Dlaczegp nie activita ? no bo acitivta jest nie zaciekawa firma, tani i dobry jest gainer 1 vitalmaxa albo mass xxl treca Zmieniony przez - teha0 w dniu 2004-12-20 21:11:09
więc tak: pewnie waga poszła w góre i zapotrzebowanie też, więc musisz dorzucić kcal do diety dextro to zwykły cukier i nie jest do niczego potrzebny - nie kupuj. gainer - uzupełnienie braków w diecie, może być np. mass xxl kreatyna - ja bym zaczekał jeszcze z miesiąc-dwa i zobaczył co będzie po podbiciu kcal a potem wrzucił mono, np. [...]
Po hmb i kreatynie jeśli chcę wziąść Top mass lub gainer mct, robić jakąś przerwę???????? Leszcze górą!!!!
tak...efekt bedzie lepszy.. gainer 45% bialka - dobre wyjscie...zapewne chodzi o profi whey mass... uzupekniaj nia bialko i ww...a jed aporcje (50g) wez 30minut po kreatynie mono (czyli po treningu ) misOO
SP 80 Olimpa EDIT : Eeee ale Mass XXL to nie jest białko tylko gainer Zmieniony przez - Gandziamen w dniu 2008-06-17 08:31:46
gainer Mutant Mass w celu uzupełniania diety która masz czy moze nie?? carbo!!
Checesz rzezbic przy 59kg masy??? Masuj oile wlezie bos chudy i to strasznie. Gainer choojowy, zainwestowałbym w cos z wieksza iloscia białka na 100g typu MutantMass, MassXXL lub bulk Up Your Mass. Kreata narazie nie dla Ciebie ułuz diete i wcinaj ile wlezie Dział odzywianie odwiedz Zdr
Ten Gainer, podobnie jak Mass XXL, powinien pomóc.
737 niee zawiera białko pszeniczne lepiej niewele dołożyć i mieć sprawdzony gainer typu mass xxl
dieta to podstawa jak chcesz szybko nabrac masy to gainer ja polecam mass xxl brac wedlug brakow w diecie
Jak mowicie ze gainer 737 niezbyt smakuje to jednak wezme tego Treca XXL MASS - tamten bardzo dobrze smakował :) Waniliowy smaczek z zimnym mlekiem :) - pilo sie go jak shake z McDonalds ;) A ten megabol musi być jakiś "inny" 3kg do tego niby nowość 30% bialka 3000g i taniutki jakis jest. A wiadomo co tanie to kiepskiej jakosci.
Stack kreatynowy Bsn_N.O_-_Xplode jest elegancki, z gainera brałbym Nutrabolics Mass Fusion - 7260g, kreatyne dodatkową według uznania mono lub jabłczan w tabsach np CM3 Treca. Ogólnie to nie napisałeś w jakich ilościach potrzebne domyślam się, że gainer/białko/węgle duże paki. Z carbo to jeśli jest siano, to oczywiście beirz jakieś vitargo, [...]
[...] poszla. moze to sila sugestii, wieksza pewnosc siebie (bo biore odzywke) a moze zwykly pic na wode. ja osobiscie biore pod uwage tylko ta pierwsza wersje bo rownie dobrze mozna powiedziec, ze na sile najlepsze sa torunskie pierniki:) zdrugiej jednak strony gainer mogl ci dodac sily, ale tylko wtedy kiedy twoja micha jest kompletnie zla i uboga.
a sorki za spam jeszcze jedno nie lepszy od mutant mass bylby vitalmax gainer 2?
monster mass to gainer rozumniesz to ?? tak samo jakbys zapytal jakie ktos mial efekty po bialku albo oleju mct
profi mass - bananowy bardzo dobry Jedyny gainer jaki próbowałem to Universala gain fast czy coś takiego... tragedia w smaku %-) Gęsty, lepki, słono-słodki... niby czekoladowy.
Więcej kalorii będzie miał tylko gainer własnej roboty. Z tych najbardziej kalorycznych jest Mutant Mass (404kcal/100g).
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
